Επιγενετική, Γήρανση δέρματος - Skin aging
Οι διαδικασίες γήρανσης του δέρματος επηρεάζονται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Η ποικιλομορφία του μηχανισμού γήρανσης του δέρματος λαμβάνοντας υπόψη την εθνικότητα, την ηλικία και το φύλο (γονιδίωμα), τον αντίκτυπο του μικροβιακού οικοσυστήματος (μικροβίωμα) και πολλαπλούς εξωτερικούς παράγοντες (εκθεσίωμα) είναι μερικές από τους αιτίες που επηρεάζουν τη γήρανση του δέρματος.
Σήμερα γνωρίζουμε ότι οι ανάγκες μας και οι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία και τη γήρανση του δέρματος αλλάζουν σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας λόγω εξωγενών παραγόντων. Ωστόσο, η γήρανση μπορεί να επιταχυνθεί ή να καθυστερήσει μέσω της τροποποίησης αυτών των παραγόντων, όπως η σωματική δραστηριότητα, τα διατροφικά πρότυπα, η ψυχική υγεία, η έκθεση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες αλλά και της υγείας μας.
«ΓΗΡΑΝΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ» - ΓΟΝΙΔΙΩΜΑ-ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ-ΕΚΘΕΣΙΩΜΑ
μικροβιωμα & γηρανση δερματοσ
Η γήρανση του δέρματος είναι μια πολυπαραγοντική διαδικασία που προκαλείται τόσο από εσωτερικούς όσο και από εξωτερικούς παράγοντες. Τόσο το μικροβίωμα του εντέρου όσο και του δέρματος διαδραματίζουν ουσιαστικούς ρόλους στην προστασία από παθογόνα, μεσολαβούν σε φλεγμονώδεις καταστάσεις και στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Πρόσφατες μελέτες έχουν επισημάνει τη σχέση μεταξύ του μικροβιώματος και πολλών πτυχών της υγείας. Η σύνθεση του μικροβιώματος αλλάζει δυναμικά σε όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ζωής και έχει αμφίδρομη επίδραση στην υγεία και τις ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της γήρανσης.
01
Το μικροβίωμα του δέρματος επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το γονιδίωμα (ηλικία και φύλο, γενετική) και το εκθεσίωμα (εικόνα 5). Σε μελέτη που έγινε σε 495 βορειοαμερικανούς διαπίστωσαν ότι τα δημογραφικά στοιχεία, οι παράγοντες του τρόπου ζωής, η φυσιολογία και η γήρανση συμβάλλουν στις παραλλαγές της μικροχλωρίδας του δέρματος.
02
Πληθώρα ερευνών έχουν περιγράψει τη διασύνδεση του δέρματος και των εντερικών κοινών πληθυσμών, με μια πρόσφατη αναφορά ότι ο Δείκτης Μάζας Σώματος επηρέασε τόσο τα μικροβιώματα του δέρματος όσο και του εντέρου.
Επίσης έχει αποδειχθεί η ικανότητα του μικροβιώματος του εντέρου να μετριάζει τις βλαβερές επιδράσεις που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία, αποτρέποντας έτσι τη φωτογήρανση αποδεικνύοντας πως ένα υγιές έντερο συμβάλλει επίσης στην όμορφη εμφάνιση του δέρματος.
03
exposome - epigenetics
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ΚΑΙ ΓΗΡΑΝΣΗ - EXPOSOME
Η εγγενής γήρανση σχετίζεται με τη χρονολογική ηλικία ενώ η εξωτερική γήρανση προκύπτει από την εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο, τους ρύπους, επικαλύπτοντας τη βιολογική γήρανση επιδεινώνοντας τα χαρακτηριστικά της.
01
Ο όρος επινοήθηκε από το Wild το 2005 και ο ορισμός του βελτιώθηκε ιδιαίτερα από τους Miller και Jones το 2014, «ως το συσσωρευτικό μέτρο των περιβαλλοντικών επιρροών και της σχετικής βιολογικής απόκρισης καθ' όλη τη διάρκεια ζωής, συμπεριλαμβανομένης της έκθεσης από το περιβάλλον, ατμοσφαιρική ρύπανση, τη διατροφή, το κάπνισμα, τη συμπεριφορά αλλά και από τη λανθασμένη χρήση καλλυντικών προϊόντων.
02
Αξίζει να αναφερθεί ότι ο αντίκτυπος του εκθεσιώματος στη γήρανση και σε ασθένειες του σώματος υπολογίστηκε το 2016 σε 80%, ενώ οι ασθένειες που σχετίζονται με το γονιδίωμα δεν ξεπέρασαν το 20%
03
Επιγενετική
Σαν επιγενετικές αλλαγές στον οργανισμό ορίζονται οι αλλαγές στα χαρακτηριστικά των κυττάρων, που γίνονται με την ενεργοποίηση και απενεργοποίηση διαφόρων γονιδίων ανάλογα με το κάθε περιβάλλον και για συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα.
Τι πρέπει να θυμόμαστε!
Η αντιμετώπιση της γήρανσης του δέρματος αφορά μία ολιστική προσέγγιση!
Αγαπάμε τον εαυτό μας και το δέρμα μας. Στόχος μας είναι να είμαστε υγιείς και να γεράσουμε με όμορφο τρόπο!
Προτεινόμενες θεραπείες:
Πηγές:
- https://doi.org/10.3390/life12070936
- https://doi.org/10.2147/ccid.s239367